Pentingnya Menjaga Kebugaran
Jumat, 08 Agustus 2025
Bertempat di pelataran kantor KPU Kabupaten Flores Timur dilaksanakan Pemeriksaan Kebugaran jasmani oleh Dinas Kesehatan melalui Puskesmas Nagi-Larantuka sebagai penyelenggara kegiatan, untuk menerapkan program kerja menjaga kesehatan dan meningkatkan kebugaran jasmani serta membudayakan hidup sehat bagi semua masyarakat dalam hal ini para pegawai.
Pemeriksaan Kebugaran ini laksanakan oleh Tim dari Dinas Kesehatan yang dipimpin oleh Yohanes Tupe Dore Dosinaen, SKM selaku Kepala Seksi Kesehatan Lingkungan Kesehatan Kerja dan Olah Raga, Nur Ilmahanti, SKM selaku Pengelola Program, serta Rohana M. Torok, SKM dan Agatha Sistawaty, A.Md.Kl selaku staf juga Tim dari Puskesmas Nagi Randy Marcose,S.Kep.NS selaku Pengelola Program Kesehatan, serta staf Kristina G. Kumanireng dan Wilhelmina Fernandez.
Skrining kesehatan dan beberapa kegiatan yang dilakukan meliputi:
- Pemeriksaan tekanan darah;
- Pengukuran denyut nadi;
- Berat badan;
- Body Fat;
- Pemanasan tubuh;
- Lari atau jalan cepat selama 9 Menit
- Tes Asam Urat
Adapun manfaat yang di hasilkan dari rangkaian pemeriksaan kebugaran ini seperti:
- Meningkatkan kesadaran: pegawai menjadi lebih sadar akan pentingnya menjaga kebugaran jasmani
- Mendorong gaya hidup sehat: kegiatan ini menjadi contoh nyata penerapan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) di lingkungan kerja.
- Meningkatkan produktivitas: pegawai yang bugar cenderung lebih produktif dalam bekerja
- Mencegah penyakit: tes kebugaran dapat mendeteksi potensi masalah kesehatan sejak dini, sehingga tindakan pencegahan dapat dilakukan
Dengan dilakukan pemeriksaan kebugaran ini diharapkan menjadi langkah awal untuk memulai pola hidup sehat dan menjadi salah satu agenda rutin yang diselenggarakan di lingkungan kerja agar dapat mengetahui tingkat kebugaran masing-masing individu dengan menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas pegawai. Hal ini pada akhirnya berdampak positif pada kinerja dan kesehatan pegawai secara keseluruhan.
Pemeriksaan Kebugaran ini diikuti oleh Anggota KPU Kabupaten Flores Timur Divisi Hukum dan Pengawasan, Dahlya Reda Ola dan Divisi Sosdiklih Parmas dan SDM, Herman Jopi Latol, Sekretaris KPU Kabupaten Flores Timur, Jermia Elia David Luase, Para Kasubag dan seluruh staf sekretariat KPU Kabupaten Flores Timur. Tercatat 27 orang hadir dalam kegiatan ini.
